7 Tips Murahnya Sehat Ala Mahasiswa

Bismillah,,
Hai Dear,, :D my Reader yg aku cintai karena Allah,,
Orang bilang, mencegah itu lebih baik daripada mengobati,,
Mumpung masih muda jangan sampai kita nabung penyakit untuk hari tua..

Nah,, pada postingan kali ini, aku mau share sedikiiit aja tentang gaya hidup sehat ala mahasiswa yang murah meriah,, sehat itu murah kok kalau kita berupaya untuk menjaganya, tapi mahal kalau udah sakitnya, percaya? jangan percaya aku,, percaya sama Allah aja,, hehe, tapi ini serius,,

Based on my experience dan juga pengamatan dari pengalaman orang..
Faktanya, banyak mahasiswa yang kurang memperhatikan kesehatan mereka karena alasan sibuk belajar.. -___- coba renungi dulu, boleh jadi kita sukses karena kita kerja keras di usia muda tapi sering begadang dan makan sembarangan, dan di usia tua ketika kita dibutuhkan oleh banyak orang, kita gak bisa karena dulu kita kurang perhatian sama kesehatan di waktu muda, akhirnya pas dibutuhkan orang kita gak bisa karena penyakitan.. Naudzubillah,, gak mau kan? So, seimbang antara belajar dan jaga kesehatan itu perlu dan gak mahal kok,,

Inilah beberapa tips sederhana murah meriah ala mahasiswa supaya kita tetap bisa menjaga kesehatan di usia muda dan tetap sehat di hari tua nanti..

1. Minum Air Putih yang cukup

Dulu aku mah biasa nyetok air mineral yang literan di kamar, tepatnya di meja belajar minimal 2 botol, jaga-jaga kalau pas lagi belajar haus terus males keluar kamar, dan kalau bangun tidur langsung haus bisa langsung minum.. Air mineral 1 botol itu cuman 4000 kok, kalau setiap hari butuh 2 liter ya sebulan paling cuman 240rb, dan bisa diakalin biar lebih hemat dengan isi ulang di kampus atau di Salman,, hehehe,,

2. Siapin stok Habbatussauda, dan minum 1 kapsul setiap hari untuk pencegahan..

Aku gak promosi merknya yaaa,, habbatussauda apa aja boleh, kalau mau beli sih ada di istek salman atau di toko herbal islami biasanya,, hehe,, itu harganya kalau gak salah 1 botol yang gede isi 100 kapsul Rp40ribuan. Murah kaaaan? 40rb buat 3 bulan,,

3. Kalau ada kesempatan jalan, ya jalan..

Jalan sama siapa? ya siapa aja,, kalau dulu mah aku jalan sendiri dari kosan ke kampus, kadang sama temen2 yang sama-sama dari cisitu, hehe,, misal mau berangkat kuliah biasanya angkotnya penuh melulu, tapi lagi gak terlalu ngejar waktu jadi yaa jalan aja, sekalian olahraga,, ga usah takut lah sama betis gede,, toh lebih gede lebih bagus,, hahaha,, yang penting kan sehat,, sekalian ngirit ongkos jugaa..

4. Minimalisir begadang,

wah gak bisa itu mah.. kata siapa? aku bisa, seumur2 jadi mahasiswa akumah gak pernah sampe begadang gak tidur gitu, kecuali pas lagi OSPEK aja,, udah mah disuruh berdiri terus, dimarah2in gak jelas dan gak tidur semaleman, rasanya jantung berdebar2 terus,, #akumahgituorangnya gak kuat begadang,, karena gak bagus juga buat kesehatan, kalau banyak tugas, itumah tantangan kita buat lebih cerdas manajemen waktunya,, kan bisa aja dicicil,, ya kan? hohoho,, meskipun akumah kalau tugasnya belum selesai ya tidur aja dulu,, daripada sakit terus jadi gabisa ngerjain tugas lagi berhari-hari bahkan berbulan2,, gimana hayoooo?

5. Jangan telat makan..

Kalau lagi ngirit, lebih baik niatin puasa aja daud sama senin kamis, begitu juga kalau termasuk tipe orang yang males makan, kenapa? soalnya kalau diniatin puasa, jam makannya bisa lebih teratur dan berpahala juga, dibanding gak puasa paginya sarapan tapi siang sama sorenya gak makan, mepet tengah malem baru sempet makan lagi menjelang tengah malam, nahloh,

6. Kurangi makan goreng2an berminyak..

Gapapa kalo mau beli gorengan mah, tapi jangan sering2,, kadang kenapa gitu ya danusan mahasiswa teh seringnya gorengaaaan terus,, coba dibuat lebih kreatif jual makanan danusan yang lebih sehat, soalnya kita gak tau si abang gorengan itu pakai minyaknya udah berapa kali? kan kita juga sebagai mahasiswa udah dikasih tau dosen kalau struktur minyak yang sering dipake itu akan berubah dan menjadi bersifat karsinogen, menyebabkan kanker,, #aduh ini pelajaran sturktur kimia dulu, untunglah masih ada yang aku inget, haha,, ya jadi amalkanlah ilmu yang kita miliki, kalau tau itu kurang baik, maka mulai tinggalkan sedikit2,, dan ganti dengan yang lebih baik,, begitu juga dengan kasus mie instan yaa,, kan kita udah tau kalau makan itu keseringan juga gak baik, jadi kalau gak mepet-mepet banget ya jangan makan itu lah,, biasanya sih untuk makan sehat ala mahasiswa yang murah meriah, nasinya masak sendiri, ke warung cuman beli sayurnya, lauknya sama buah, ya paling 5-10ribuan, hehe

7. Berdoa supaya dikasih kesehatan terus sama Allah, sehat Jasmani, Rohani, dan Akal,, :D

Kita mah berusaha aja menjaga kesehatan yang udah dianugerahkan sama kita, dan tetap berdoa karena yang memberi sehat dan sakit itu cuman Allah SWT,,

Insya Allah aku juga berusaha untuk istiqomah nih, saling mengingatkan aja, mengingat pentingnya peran kita di masa depan kelak,, aamiin,, kalau di masa depan nanti kita dibutuhkan umat untuk berkontribusi tentunya kita butuh tubuh yang sehat untuk bisa melakukannya kan? kalau sakit, kontribusi yang kita lakukan jadi gak optimal, dan bisa jadi apa yang udah kita pelajari di saat muda dengan bela-belain begadang buat belajar, jadi gak berguna sama sekali karena kita sakit,, naudzubillah,,

Sekian deh tips dari aku hari ini, semoga bermanfaat,, malaupun udah gak jadi mahasiswa masih bisa juga kok dipraktekin saat udah kerja,, sehat ala mahasiswa ini cuma mau buktiin kalau menjaga kesehatan itu murah kok,, liat aja,, untuk beli air mineral sama habbatussauda kan gak nyampe 300rb per bulan,, daripada udah sakit, sekalinya ketemu dokter bisa sampe 100rb,, bener apa nggak? hoho,,

CMIIW yaaa semoga bermanfaat nih,, aamiin,, sehat selalu guys! :D

Tag : Nutrifood #HealthAgent

I wish in May, I may....

May akan tiba, maybe beberapa harapan atau bahkan semua harapan di bulan Mei nanti akan tercapai,, Aamiin..

I wish in May, I may,, (Deka of wish, 10 Harapan di Bulan Mei)

1. Get More Weight, berat badan yang tadinya cuman 44 kg, jadi 50 kg! aamiin,, :D
bersyukur, disaat orang2 sibuk diet dan gak bisa makan enak, akumah disuruh makan banyak,, hehe Alhamdulillah,,

2. Lulus,, biar cepet tenang dan dapet SKL abis itu ngelamar kerja,, bukan ngelamar dia (?) ya, tp ngelamar kerja, lagian juga bukan tugas saya sebagai cewek.. :p

3. Ikut Pameran Bisnis di luar negeri, sekarang masih merintis sih, dan harapannya bisa ikut pameran gak cuma dalam negeri aja, tapi juga luar negeri (kalo ga Jepang, Amerika),, Aamiin,,

4. Menerbitkan Buku Sendiri, aku sih suka nulis dan pengeeeen banget bisa nerbitin buku, entah itu novel, atau buku tentang kerajinan tangan, Insya Allah pengen mulai menggarapnya di bulan Mei nanti,, :)

5. Menghidupkan kembali perkumpulan anak muda di komplek,
Mungkin setelah lulus nanti belum tentu juga aku mah langsung dapet kerja, jadi pengennya dari bulan Mei nanti udah mulai ngumpulin anak2 remaja di komplek untuk yuk! kita kumpul lagi, bentuk lagi kumpulan anak-anak muda yang produktif yang bisa memberi arti buat lingkungan, seenggaknya buat lingkungan kecil di sekitar komplek dulu laaah,, dan minimal kenal satu sama lain dengan pemuda2 yang ada di sekitar rumah,,

6. Mulai nabung untuk persiapan Ramadhan,
setelah Mei nanti kan Juni, ya iyalah dan itu udah masuk Ramadhan,, seenggaknya perlu disiapin juga mulai dari Mei untuk finansialnya, untuk ruhiyahnya,, dll, mungkin akan dibanyakin puasa juga di bulan mei nanti,,

7. Ikut Sertifikasi Bahasa Asing, kalau bahasa inggris kayak TOEFL gitu sih udah pernah, nah sekarang pengennya bisa punya sertifikat bahasa asing yang lain seperti Korea/Jepang, kenapa? karena kita juga mesti mempersiapkan diri untuk bisa bersaing secara global bukan? selain bahasa inggris tentu perlu juga menguasai bahasa lainnya untuk lebih mendukung di pergaulan internasional nanti..

8. Juara 1 lomba menulis Tingkat Nasional, hmm,, aku suka nulis sih,, kalau ada lomba2 menulis gitu ya aku ikutin aja, siapa tau bisa menambah list prestasi yang bisa dibanggain di kemudian hari,, :D

9. Main Film atau jadi bintang iklan,, hahahaha,, Why? pengen aja sih sebenernya nyobain ikut2 casting, menambah pengalaman aja, jadi kalau ada kesempatan untuk casting ya diikuti aja, tapi ya aku juga pilih2 sih,, gak ikut kalau iklannya iklan buat rokok, bank atau hal2 yg diharamkan,, nyari yg halal aja lah produknyaa,,

10. Ke Luar daerah, Jalan-jalan untuk nyari pemandangan baru, untuk wisata kuliner, dll dsb, agak bosen gitu kan yaa kalau hidupnya cuman sekitaran Bogor, Bandung, Jakarta,, duhduhduh,, kan mumpung masih muda dan masih single juga, ya harus dimanfaatkan untuk menjelajahi negeri meraih Ridho Ilahi,, aamiin,, ya pastinya kemana2nya gak sendiri dong yaa, sama mahram atau temen cewek,, hehe,,

Nah, sip deh, segitu aja dulu ya kayaknya, sebenernya banyak sih, tapi ada yang rahasia yang gak boleh diketahui,, hehe,, ta ya intinya mah gitu aja,, semogaa,, di bulan Mei nanti akumah bisa beruntung, mendapatkan kecukupan dan meraih apa yg diinginkan, itu aja cukup,, :) Aamiin,,

Ini harapan ku,, kamu punya juga kaaan? :D yuk dibikin! 

Daur Ulang - Kardus+kain bekas jadi peluang bisnis

Bismillah,,
Wah ternyata udah lumayan lama yaaa gak posting blog,, heheheee,, mianeyooo,,

Dear Reader.. kali ini aku mau share dan bagi2 tips tentang sesuatu yang sebenernya udah lama ngtrend.. tapi baru kemaren2 saya taunya.. Mungkin reader yg sekaligus seorang crafter tau ya tentang bikin dompet dari kotak susu?? Nah, dari dulu aku teh udah penasaran juga gimana sih caranya bikin dompet dari kotak susu,, dan ternyata pas tau caranya,, oalaaaah gampang kok,, ga terlalu susah..

Jadi ceritanya,, saya belajar bikin ini tuh dari suatu komunitas lingkungan + sosial namanya Wabe Project (Waste bank for education) di Bogor, salah satu tujuannya ikut komunitas itu juga emang untuk bisa belajar bikin daur ulang dari sampah secara gratis,, hehe,, karena kalau ikut workshop dari bisnis2 craft daur ulang gitu bayar puluhan ribu dan tempatnya jauh juga,, jadi nih tips dari aku yg pertama kalau mau dapet ilmu banyak gratisan plus temen2 baru yg seru2,, ikutlah komunitas2 yang bermanfaat,, hehehehe,, semakin banyak komunitas yg kamu ikutin juga Insya Allah makin banyak rejeki yg bisa didapat, salah satu rejekinya yaitu ilmu yang bermanfaat,, hoho,,

Oke deh, langsung ajaa,, waktu pertemuan pertama ikut Wabe Project itu langsung belajar bikin dompet dari kardus susu bekas, awalnya dikasih liat beberapa contoh dompetnya,, dari dompet versi cewe, dompet versi cowo, dompet paspor, sampe travel organizer juga bisa,, tapi tingkat kesulitannya di atas sedikit, hehe,,

Nah karena waktu itu baru pertama kali nyoba, jadi aku mah nyoba bikin dompet yg paling sederhana, yaitu dompet paspor! dan yey! gampang loh ternyataaaa,,, hahaha :3 dan senengnya ngcraft itu kalau udah jadi hasilnya bagus dan bernilai jual bisa jadi uang.. kkk

Hal yang unik dari sebuah hasil kerajinan tangan adalah, semua orang punya tangan dan otak yang beda. Maksudnya,, otak dan tangan dari orang yang suka ngcraft akan beda sama orang yang ga suka ngecraft, sama aja sebenernya sama bidang yang lain, harus banyak dilatih, dan karena tiap tangan orang itu berbeda, maka hasil kerajinan yang dibuat juga akan berbeda2,, entah itu bentuknya, warnanya, ataupun desainnya, dan saat ngecraft itu juga kita berimajinasi, dan mengasah kreativitas kita supaya lebih tajam lagi,, hehe..

Setelah percobaan pertama bikin dompet paspor, maka naiklah ke tingkat yang lebih lanjut, yaitu bikin dompet yang ada kantong2 buat kartu2nya, emang agak sulit kalo yang ini, nanti lebih sulit lagi bikin yang travel organizer,, secara teknis sebenernya gak terlalu susah, tapi karena baru pertama kali nyoba, ya hasilnya jadi belum terlalu rapi aja,, dompetnya jadi sih, tapi ya gitu masih mencong-mencong, kurang rata, kurang lurus, dll dsb..

Nah, karena penasaran pengen bikin yang lebih bagus, maka saya coba bikin2 lagi sendiri di rumah, dengan alat dan bahan yang seadanya dulu,, jadilah hasilnya seperti ini,,, hehehe,,

Emang belum terlalu bagus sih, karena...
Ini baru hasil ketiga.. jadi perlu bikin beberapa dompet lagi supaya hasilnya sempurna,, tapi dari kesalahan2 waktu bikin di awal2 kita bisa belajar banyak,,

Ada beberapa tips dari kesalahan2 saya di awal2 bikin nih..
1. Buat pola kardus bagian paling luar terakhir kali aja, supaya nanti gak terlalu gede atau kecil
2. kain yang digunakan kalau kusut ya disetrika dulu
3. kain yang recommended digunakan adalah kain katun bermotif..
4. gunakan lem yang cukup banyak biar rapi
5. harus sabar,, :)

Nah, buat kamu yang mau bikin sendiri sebenernya intinya kumpulin aja kain perca tapi yang ukurannya agak gedean, jangan yang terlalu kecil2 banget, kumpulin juga kardus bekas susu, gak mesti susu sih, tapi kemasan lain yang dari kardus yang gak terlalu tipis juga gak terlalu tebel,, abis itu, bahannya cuman lem fox sama lem tembak dan aksesoris,, pertama2 kita bikin pola dompetnya,, terus ditempel sama kain percaya, abis itu di gabung2in,, hehe,, simpel kaaan?

ya kalo mau lebih jelas, ayok! kita ngcraft bareng,, sama aku mah gratis ajaaa,,, bagi2 ilmu ini,, tapi bahan dan alatnya beli dan bawa sendiri yaaaaaa,,, hehehehe,, aku sih ada, tapi cuman punya 1 lem tembaknya.. hoho

Oh iya, sebenernya kalau diliat dari aspek bisnis, ini cukup berpotensi lho,, karena mengangkat isu lingkungan juga, kita menggunakan bahan2 yang bekas, tapi tantangannya adalah kita mesti terus berkreativitas dan berinovasi dalam menciptakan produk, gak hanya melulu bikin dompet, tapi juga yang lain, seperti sampul buku, tatakan gelas, nametag, dll dsb,,

dan tantangan yg lain juga, kalau mau produksi massal, kita harus punya sumber daya manusia yang kompeten,, yaitu bisa membuat produk dengan bagus,, ya itu tadi perlu waktu untuk melatih SDMnya supaya bisa membuat produknya dengan bagus,, emang kalau semua bisnis craft tantangannya gitu, tapi bisa aja kalau gak pake SDM tambahan juga, jadi semuanya kita yang ngerjain, duh,, itu sih bikin gempor dan gak efektif serta ga efisien,, karena waktu ngcraft itu gak cukup sejam dua jam,, hehe,, kalo udah hobi sih bisa sampe berjam-jam, lupa makan, lupa mandi, lupa tidur, tapi gak lupa solat yaaa,, hehe..

oh iya,, menurut saya nih,, ngcraft itu bisa melatih seseorang menjadi lebih sabar,, so kalau kamu punya temen atau seseorang yang temperamen,, ajakin aja dia ngcraft,, hoho,, sebagai terapi buat dia,, karena ngcraft tuh emang butuh kesabaran bangeeeeuuuut,, hehe

itu aja dulu yaaa yg mau dishare,,, semoga bermanfaat,, hatur nuhun sadayanaa.. :)

First Hold

Bismillah,,

Hari ini, pertama kalinya aku duduk sedekat ini, bersamanya.. Seperti yang pernah terbayangkan sebelumnya,, duduk di sampingnya kini adalah impianku sejak lama. Kali ini aku sudah bisa memandang dirinya yang penuh pesona, senyumnya yang selalu membuat hatiku berdesir kini dapat kulihat setiap saat. Aku perhatikan ia lekat-lekat, tak lama akhirnya dia sadar dan melihat ke arahku, lalu terseyum sambil memegang tanganku. Aku kaget terkesiap..

"Baru pertama ya, pegang tangan akhwat?"
Sambil tersenyum aku menjawab "Ya"

Ada bangga memendar relung jiwa. Damai, harmonis, romantis. Betapa tidak,  percakapan ini dibisikkan istriku ketika bersanding di kursi pelaminan, saat ucapan selamat dan doa restu dan para tamu undangan terucap mesra. Kini kuncupnya mekar menjadi bunga. Segar, indah, harum mewangi,,

Kemudian dengan mimik penuh penyesalan, istriku kembali berkata "Aku pernah dicium"
DUAR

Kata-kata itu bagai petir yang langsung menyambar hatiku, membelah bunga yang sedang bermekaran di dalamnya. Kaget, penasaran, dan cemburu bercampur jadi satu. Pernah dicium? demi apa? "Keterlaluan sekali!" pikirku. Mencoba melerai rasa agar gejolak jiwa tetap tertata dan emosi tetap terkendali, dengan lembut aku bertanya "Lho, kok bisa?"
"Waktu itu aku nggak sadar" jawab istriku
"Gak sadar gimana?" tanyaku penasaran.
Lalu dengan manja dia menjawab "Karena saat itu aku masih bayi" :3

kyaaaaaaaa,,,, Gubrak!
Aku merasa lega, aku yakin dia adalah wanita yang pandai menjaga diri dan hatinya.. Dan aku semakin percaya bahwa tak pernah rugi orang yang menjaga dirinya, sehingga ia pun mendapatkan seseorang yang juga menjaga diri..

Kemudian istriku kembali berbisik "My first hold and the other first in relationship its just for you, my husband" ......  Kyaaa,, betapa bahagianya aku mendengar ucapan itu,, "You are too, my lady,," kkkk..


#sori bree kalau agak gombalis, lagi2 terinspirasi dari buku yg saya baca, dan saya improvisasi sedikit biar lebih dramatis,, hehehe,,
semoga bermanfaat, maybe bisa menginspirasi buat gombalan2 kamu nanti sama pasangan kamu yaaa,, bukan pacar kamu,, tapi pasangan kamu lhoo,, hohohoho,,

Mari yuk, kita jaga diri dan hati sebelum ijab kabul itu terucap,, ;) Bismillah, semoga istiqomah,, saling mengingatkan aja yaaa..

Oyasumii,,, :)

Muslimah Cantik Cerdas Di Dapur

Bismillah
Teruntuk Para wanita yang akan dan telah menjadi ibu rumah tangga. Sungguh dapur adalah tempat membentuk keluarga berkualitas kita..

Sebuah Renungan
Wahai muslimah calon ibu dan yg sudah jadi ibu, sekarang coba jawab jujur, masih pedulikah kita dengan makanan halal dan haram? (masih dong) Pernahkah kita memasak menggunakan jahe? (mungkin) bukankah jahe istimewa karena disebutkan sebagai minuman penghuni surga? pernahkah kita mengolah kurma sebagai makanan keluarga? dan pernahkah kita memberi makan anak yatim dan fakir miskin dengan makanan yang kita olah dengan tangan sendiri?  (hayoooo)

Jika belum pernah, tapi mau kah? kalau mau, ayo kita belajar masak bersama! :D bareng2 sama sayah,, hehe,, kamu yg ajarin saya masak yah,, hoho

So, reader.. Makanan adalah kebutuhan pokok, kalau kebutuhan pokok aja kita kurang peduli, apalagi dengan yang lain?

Mungkin sebagian kita ada yang anti banget di dapur, dan gak biasa,, soalnya emang jarang masak, karena ga bisa masak juga,, ada juga yang beranggapan, ngapain ke dapur? gue kan kerja, mana sempet lagian juga, kan bisa kali beli makanan di luar, lebih praktis,, dan juga emang ga ada anjurannya di hadist yg mengharuskan muslimah di dapur kok,,

Nah, tapi coba bayangkan,, tak inginkah kita memasak dan menghidangkan sendiri makanan favorit keluarga kita? wanita solehah juga tercermin dari pengabdiannya yang secara total kepada suami dan keluarga selain beribadah sebagai hamba Allah.. yaitu salah satunya memasak,, heheheheee,, ayo kita belajar masaknya dari sekarang, biar hasil masakan gak enaknya tuh dirasainnya sekarang, mumpung belum nikah, jadi kalo udah nikah nanti udah rada jago masaknya,, hohohohoo,,

Ada beberapa manfaat memasak di rumah.. cekidot
1. Lebih Hemat
coba aja dihitung2,, kalau lagi makan di luar/restoran,, total bisa kali 100ribuan lebih, iya kan? bandingin kalau sama beli beras dan sayuran sendiri,, lebih hemat dah dijamin,, coba aja itung2 sendiri,, :D

2. Lebih yakin..
Memasak sendiri membuat kita lebih yakin terhadap kualitas makanan kita, dari mulai kehalalan, kebersihan, kandungan nutrisi, dan juga selera keluarga.. Meskipun kita bisa beli makanan di restoran yg terjamin kehalalannya, tapi kita tetep aja gak tau apa yg terjadi di dapur restoran itu, bersih atau gaknya juga,

3. Komunikasi keluarga lebih terjalin
Nah, yang ini paling seru sih menurut gue,, kita bisa masak bareng suami sama anak2 juga,, kalau punya anak perempuan kan bisa sekalian ngajarin dia masak.. Begitu juga kalau masak sama suami.. Saat suami bertanya "Masak apa hari ini? Boleh ayah bantu" #eaaaaaaaa :v
atau si ayahnya bilang "Ayah mau makan nasi goreng nih, ayah bantu yaaa" #uhukuhuk
mau gak sih kayak gitu? 0_0 mau dong yaaa, nah, kalau makan di restoran mana bisa so sweet2an gituu,, kkkkk,,


4. Lebih Gahol,,
Konon, katanya pembicaraan antara ibu2 itu biasanya seputar dapur dan menu makanan.. Nah kalau kita terlalu awam tentang makanan,, mungkin kita jadinya bakal diem aja,, jadi kurang seru,, hmmm,,

5. Terhindar dari kegiatan sia-sia
Daripada kita nonton drama korea yg sore2, hehe, mending masak,, atau daripada kita gosip2an, mending di dapur,, sore2 masak buat keluarga, jadi kalau udah pada pulang, makanannya udah siaapp, seneng banget gak sih,, :3 tapi jangan lupa buibu,, abis masak langsung mandi, biar pas makannya wangiiii,, gak bau bawang/minyak goreng,, hehe

Teruntuk muslimah yang berkarir pun.. sesekali cobalah ramein dapurnya,, bikin makanan favorit buat keluarga,, karena menyenangkan keluarga itu juga kan berpahala,, :3 apalagi kalau kita masak lebih terus dikasih ke yatim piatu/fakir miskin,,

gitu aja,, terinspirasi dari buku ini nih,, cukup banyak hal yg dibahas,, ini mah cuman subbabnya aja,, semoga bermanfaat ya gals,, :D
ayok,, kita belajar masak,,
habiskan jatah masak gak enak di masa single,, hihi

Dan kita buat tekad, sesibuk apapun kelak,, kita akan tetap masak buat keluarga kita,, :D kalo murni ibu rumah tangga yaa setiap hari masaknya,, kalau sambil berkarir, yaaa sabtu minggu aja gpp,, :) ok gals?

Sakinah Finance - Bekal Pernikahan

Bismillah,,
Teruntuk reader yang sedang bersiap-siap..
Kita, wanita adalah calon manager keuangan negara- red rumah tangga..
Calon Ratu yang akan mengatur segala urusan kerumahtanggaan,,
So, banyak banget hal yang harus kita siapkan,, salah satunya finance,,
Finance ini penting banget ,, karena masalah finance juga bisa mengancam kehidupan rumah tangga,, jadi, yuk kita belajar untuk bisa jadi manager keuangan yang baik ;)

I just want to share, dari buku yg saya baca.. tentang Alokasi pengeluaran..
Misalkan, misalkan tiap bulan gaji suami Rp20.000.000 atau lebih (aamiin) lalu, harus dikemanain aja itu gajinya?

1. Membayar Kewajiban Utang
Seperti cicilan2 (Rumah, mobil, dll) . Nah, kita perlu perhatikan juga apakah perjanjian hutangnya mengandung riba atau tidak. Idealnya sih gak ngutang, tapi bisa gak sih langsung beli rumah/mobil kontan? agak susah ya, tapi diusahain cari cicilan yang tidak mengandung riba :)

Besarnya pembayaran cicilan 15-20% dari gaji (Luqyan, 2013). Jadi kalau gajinya 20jt, maka maksimal cicilan cuman 4 juta, jadi jangan banyak2 cicilan dulu yaaa,,  satu-satu lah,, mobil dulu atau rumah dulu gitu,, hehe..

2. Kewajiban Membayar Zakat
Nah, zakat teh, ada zakat mal dan zakat profesi..
alokasi untuk zakat mal 5-10% per bulan --> dibayar tiap akhir tahun kalau sudah sampai nishab (85 gram emas)--> jadi untuk cicilan zakat mal 2juta

alokasi zakat profesi, 2,5%/bulan , jadi kalau gajinya 20jt ya zakat profesinya Rp500.000/bulan

3. Anggaran kebutuhan pokok
Seperti anggaran makan, listrik, air, telepon, dll --> alokasi 40-50%, sebaiknya kebutuhan bulanan tidak sampai lebih dari 50% (Luqyan, 2013) karena masih ada pos anggaran lain yang harus diisi,, hehe

jadi kalau gajinya 20jt, maka anggaran untuk kebutuhan pokok max Rp10jt .. wow,, kalau masih penganten baru, bisa makan enak tiap hari dooong, eit,, tapi inget bree,, lebih baik ngirit dan nabung buat nanti kalau udah punya anak, atau buat investasi emas/properti ajaa,,

4. Biaya Pendidikan
Ini penting buat biaya pendidikan anak, atau mungkin pendidikan orang tuanya kalau mau kuliah lagi,, hehe
alokasi dana pendidikan 10-30%, anggap punya anak 4, tiap anak SPPnya Rp500.000 jadi total buat SPP anak Rp2 juta..

5. Tabungan Dana Pendidikan
Tabungan ini buat pendidikan anak selanjutnyaa,, misal Rp500 ribu/bulan..

6. Tabungan Dana Emergensi
Sebagian penasehat keuangan menyarankan dana emergensi ini untuk bisa memenuhi kebutuhan keluarga selama 6 bulan tanpa pendapatan..

Jadi, kalau total pengeluaran juta per bulan Rp10 juta maka, dana emergensi yg harus disiapkan Rp60jt.. Sebaiknya dana ini disimpan dalam bentuk yang tidak mudah dicairkan.. Untuk tabungan dana emergensi ini bisa juga diambil dari dana tambahan, misal dari bonus gaji, atau dari THR,, nah jadi kalo dapet bonus atau THR, mending tabungin buat dana emergensi,, :D atau diinvestasikan ke dalam bentuk lain (emas, bisnis, properti, dll)..

kalau untuk kasus sekarang, misal dana emergensi per bulan Rp500rb..

7. Tabungan Dana Pensiun
Untuk pegawai negeri sih enak yaaa, dana pensiunnya emang udah dipotong tiap bulan, dan itu diatur sama institusi,, tapi kalau bukan PNS, kita harus kelola itu sendiri,

Nah, kalau hitungan untuk dana pensiun ini,, sekurang-kurangnya kita harus punya pendapatan per bulan yang jumlahnya 75% dari pendapatan sekarang. kalau pendapatan sekarang 20 juta, berarti 75%nya adalah15jt dikali jumlah bulan ekspektasi hidup kita, misal 60 tahun (720 bulan), jadi totalnya 15jt x 720 bulan = Rp10,8 Miliar.. belum lagi asumsi inflasi yaitu 2x lipat, jadi 21,6 M...

woow gede banget ya.. ya iyalah untuk 60 tahun,, ini mah contoh kasus ajaa,, :D tapi kurang lebih hitungannya gitu,, jadi untuk dana pensiun ini,, sisanya banget yang dimasukin,,

Nah, biar lebih jelas,, saya coba buat tabelnya..

kayaknya untuk dana kebutuhan pokok kebanyakan deh, nah itu bisa dibagi lagi ke tabungan dana pendidikan, emergensi dan pensiun,,
terus kalau mau nabung buat haji/umroh/liburan gimana? yaaaa.. bisa diakalin buat ngirit di kebutuhan pokok bulanannya ajaaa,, dan yang diinget banget, nomer 1 dan 2 itu utama yaa, karena itu hak orang lain dan hak Allah yang harus kita utamakan selalu :)

Nah, kalau dua2nya kerja,, bisa dibagi2 aja ngisi pos anggarannya, misal gaji suami buat kebutuhan pokok, gaji istri buat tabungan,, kecuali zakat itu itungannya masing2 pendapatan..

Gitu bree, semoga bermanfaat nih, disela2 ngerjain skripsi, gak salah kan kalau sambil baca buku2 persiapan nikah,, hehe,, kali aja pas wisuda ada yang ngelamar :p #ngarep

oh iya kalau ada salah2 itung,, maaf yaa, udah malem,, hoho,, ga fokus,, tapi intinya begitulah hitungannya bree,, (dari buku yg saya baca)

kalau ada yg benar itu ilmunya dari Allah, kalau ada yang salah itu karena saya gak fokus dan ngantuk,, hoho,, maafkan,, silakan ambil yg benernya aja,, sip bree??

kombanwaaa, syudah malam,, ngantuk  -.-

Raja dari negeri antahberantah -bukan negeri kita

Bismillah, kisah ini saya baca dari sebuah buku berjudul "Bahagiakan dirimu dengan membahagiakan orang lain" by Jonih Rahmat

Bacalah baik-baik!
Terkisah seorang raja yang dzalim, rakyatnya sudah menunggu "Kapan dia mati?!" Pemimpin negara itu sering berbuat semena-mena, membuat seluruh rakyat tidak suka..
Suatu hari, sang raja jatuh sakit. Mendengar berita sakitnya sang raja, semua rakyat bersuka cita dan berdoa bersama. Rakyat berdoa agar raja mengakhiri perbuatan-perbuatan buruknya dengan membiarkan ia pergi dan tak kembali.

Lain hal dengan keadaan di dalam kerajaan. Demi mencari solusi untuk mengobati raja, para pegawai istana memanggil tabib paling ahli dari seluruh negeri.

"Sakit raja ini parah, sampaikanlah perpisahan" para tabib berkata, tetapi tiba-tiba salah seorang dari mereka berkata "Ada obatnya!", "Obatnya yaitu ikan, tapi pada musim kemarau seperti ini ikan-ikan jenis itu jarang muncul" kata dia.

Tuhan kemudian memerintahkan kepada malaikat agar ikan-ikan muncul ke permukaan. Berhasillah para tabib mendapatkannya, dan sembuhlah sang raja.

Pada saat yang sama di negeri yang berbeda, hiduplah sang raja yang saleh yang mencintai dan dicintai rakyatnya. Setiap waktu beribadah, rakyat berdoa untuk kesehatan dan keselamatan raja.
Suatu hari sang raja sakit parah dan tidak bisa disembuhkan, hanya 1 obatnya, yaitu ikan.."
Ikannya adalah jenis ikan laut, dan saat itu sedang musimnya ikan tersebut berada di permukaan, jadi akan mudah menangkapnya.

Tetapi Tuhan memerintahkan kepada malaikat untuk menyembunyikan ikan itu ke sarangnya, akhirnya tabib pun meninggal dunia.

"Kenapa kok bisa? Raja yang dzalim ditolong Tuhan? Raja yang alim dibiarkan mati?"

Dear reader..
Sejahat-jahatnya orang, walau sedikit pasti ada juga baiknya. Untuk raja yg dzalim itu sudah Tuhan bayar kebaikannya dengan memudahkan para tabib mencari obat sang raja, dia sudah mendapatkan ganjaran dari kebaikan yang dia punya, lunas sudah. Sehingga kelak ia datang menghadap Tuhan dengan hanya membawa dosa-dosa.

Adapun raja yang saleh itu, sebaik-baik manusia juga pasti ada salahnya, dan itu sudah Tuhan balas dengan tidak berhasilnya para tabib menemukan obat bagi Raja, dengan demikian, ketika raja menghadap Tuhan, dia hanya membawa kebaikan saja..!

See.. terkadang kita salah menduga kepada Tuhan dan sesama, Sedangkan Tuhan tidak akan salah menilai semua makhlukNya..

terjawab kan? kenapa presiden terpilih kita yang itu?
Semoga, kita termasuk ke dalam orang2 yg menghadap Tuhan kelak hanya dengan membawa amal2 kebaikan saja,, biarlah keburukan kita diganjar di dunia saja,, :''

semoga bermanfaat,, husnudzon aja deh, Allah punya rencana yg indah buat negeri kita tercintah,, :)